夏天来了，怕热的妹纸们都开始了“降温模式”：整天想窝在空调房里，一热就喝冷饮，还有性感的露脐装和超短裤。

　　夏季降温这是必须的，但千万不要冷到子宫噢！

　　女人的子宫是很（feichang）怕冷的！

　　港真，下面这3个贪凉法很伤身！

　　1、长期吹空调

　　女生长期吹空调不仅容易得“空调病”，而且空调的冷气很容易侵入人体子宫，会宫寒的。

　　2、冰镇西瓜、冰激凌

　　无西瓜不夏天，还有夏天的星巴克冷饮特别好吃。哈，想想都嘴馋。但是！但是大多数女生体质偏寒，经常喝冰冷食物，会直接对肠胃造成刺激，影响脾胃运化功能，也会使子宫的温度下降，从面影响每月的大姨妈，就是痛经！痛经！你懂得！
 

　　3、露脐装、超短裤

　　夏天，女生都喜欢穿露脐装、超短裤来展示自己漂亮的小蛮腰和小细腿。可是女生肚脐是很容易着凉的地方，肚脐作为腹壁的最后闭合处，皮肤较薄，具有渗透性强的特点，若不注意保暖，极易受凉而染风寒。特别是经期女性，若继续穿露脐装则易使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅。

　　夏天子宫保暖要怎么做？

　　1、办公室里准备一件外套或披肩：平时睡觉或感觉到冷的时候，可以披上外套或者将衣服放在在腹部上，避免寒气侵犯肚挤和子宫。

　　2、世界那么大，要到室外去走一走：不要长期窝在空调下，要多出去走走，让毛孔吸收外界的气息，将体内的寒气释放出来。

　　3、不要趴在空调下：头顶上有空调对着你吹，最好将座位挪一下，不然冷风会直直地吹着你的脑门，然后再顺着你的后背吹到腰部、腹部。

　　4、不“坐寒”：千万不要经常坐在冰凉的地板、铁椅子、铁板凳上，寒气会从你的下半身直接进入你的身体，攻击你的子宫。

　　5、少吃冷饮冰激凌：过多食用生冷食物，会消耗体内阳气，导致寒邪内生，特别是月经期间的女生，更要远离寒食。

　　6、着凉后要及时补救：如果不小心在外面淋雨、受寒了，一定要做好补救措施，可以洗个热水澡，还可以熬一碗姜茶等。

　　7、夏天使用芳芯女性私护凝胶：感觉冰冰凉很舒服的，而且这种的清凉不会导致私处受寒，还能清洁私处噢！